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El Rol Vital de las Enzimas para Obtener Salud Perfecta

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Salud

15 HITS ENVIADOS Lunes, 30 de Enero de 2012

Cualquiera que tenga conciencia sobre la salud realmente debe entender cuán importantes son las enzimas. Pero antes que nada, primero deberíamos comprender de qué se trata todo esto. Para empezar, las enzimas son proteínas que controlan reacciones químicas. Estos compuestos son vitales en nuestra salud. Son muy precisos en cuanto a sus funciones y al resultado que generan. Estas enzimas están clasificadas y agrupadas en tres tipos: enzimas digestivas, enzimas de los alimentos y enzimas metabólicas.

Las enzimas digestivas son compuestos que ayudan en la digestión de los alimentos que ingerimos. Una vez digeridos, el alimento entonces integra la sustancia nutricional al organismo. Esta sustancia luego será utilizada por el cuerpo para que pueda funcionar efectivamente y mantener buena salud. La falta de enzimas hará que incremente el número de toxinas en el cuerpo y causará una enfermedad. Para evitar dicha condición, usted necesita realmente completar su dieta con enzimas digestivas. Con estas enzimas, el organismo puede purgar sencillamente las toxinas del organismo.

Las enzimas de los alimentos son compuestos presentes en los alimentos crudos. Pero si la comida es procesada y preparada a alta temperatura, pierde las enzimas necesarias para el cuerpo. Aquí hay enzimas importantes y sus funciones para ayudar al cuerpo a contar con todo su potencial:

• Amilasa - ayuda a digerir carbohidratos y ayuda al sistema inmunológico a combatir contra distintas alergias.
• Proteasa - ayuda a digerir proteínas y se cree que es lo mejor para combatir el cáncer.
• Lipasa - se encarga de digerir grasas. Al eliminar el exceso de grasa en el cuerpo puede ayudar a mantener la presión arterial y ayudar a controlar el peso.
• Celulasa - ayuda al sistema a digerir fibras. Esta enzima puede combinarse con toxinas en el cuerpo y purgarlas.
• Maltasa - ayuda a procesar los azúcares complejos presentes en granos y malta y los transforma en glucosa.
• Fitasa - asistirá al sistema en la digestión en general.
• Sacarasa - esta enzima ayuda al cuerpo a tomar el azúcar de los alimentos.
• Bromelina - esta ayuda a la digestión de proteínas.
• Lactasa - ayuda en la digestión de la lactosa de la leche, queso y manteca.

Estos tres grupos de enzimas tienen tareas determinadas, las enzimas metabólicas son las más importantes de las tres, porque hacen que todo funcione correctamente. Como las enzimas digestivas se encargan de la absorción y utilización de las comidas y mientras las enzimas de los alimentos dan energía al cuerpo, las enzimas metabólicas al mismo tiempo son muy importantes para mantener el normal funcionamiento de todos los órganos del cuerpo. Estas enzimas son más particulares en el cerebro y en el hígado. Estas enzimas no pueden agregarse al cuerpo, sino que solamente pueden ser generadas por el mismo organismo obteniendo los nutrientes suficientes de las comidas que comemos y tomando suplementos capaces de mejorar la enzima digestiva. Las enzimas metabólicas tienen un papel fundamental en las enzimas del cerebro debido a que si ésta falta, incurrirá en un problema genético. La falta de dichas enzimas definitivamente debilitará el cuerpo en general ya que como sabemos, el cerebro es el sistema nervioso central de nuestro organismo.

Como ya se ha dicho, las enzimas metabólicas solamente pueden ser producidas por el cuerpo, necesitamos comer alimentos nutritivos y comprar enzimas digestivas y tomarlas, específicamente en forma de suplementos. Al hacer esto, damos a nuestro cuerpo los aminoácidos y los co-factores para crear enzimas en nuestro cuerpo.

Tener una buena dieta es muy importante para estar saludable. No importa cuál es su opinión sobre el tema de alimentos crudos versus alimentos cocidos, pero la realidad prueba que tener el nivel correcto de enzimas en el cuerpo sin duda inculcará perfecta salud física y mental.

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Enviado por El Vino

Tags: enzimas

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