106 HITS ENVIADOS Viernes, 25 de Febrero de 2011
Los mejores ejercicios y deportes para aumentar la resistencia física. Se entiende por resistencia a la capacidad psicofísica de mantener un esfuerzo sin disminuir el rendimiento. Psíquicamente es la capacidad para mantener el esfuerzo el mayor tiempo posible y físicamente es la capacidad que tiene el organismo de adaptarse y retrasar la aparición de la fatiga.
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