Dieta

Una breve descripción de la dieta de la zona

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Salud

12 HITS ENVIADOS Jueves, 26 de Abril de 2012

La dieta de la zona se basa en la premisa de que el logro de “equilibrio hormonal” se puede lograr a través de porcentajes ideales de comer hidratos de carbono, proteínas y grasas en cada comida y merienda, siendo esta la forma más eficaz de ayudar...




Enviado por chango
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Dietas altas en calorías

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Salud

16 HITS ENVIADOS Jueves, 19 de Abril de 2012

Una dieta alta en calorías es una dieta que está diseñada para ganar peso. La razón más común por la que alguien utiliza una dieta alta en calorías es para construir músculos con fines deportivos. Los médicos también recomiendan dietas altas en calorías como la dieta...




Enviado por sucrepr
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Conociendo la dieta y los alimentos para quemar grasas

Categoría: Articulo Articulo

Salud

15 HITS ENVIADOS Martes, 17 de Abril de 2012

Pocas personas evalúan los alimentos en términos de sus cualidades en cuanto a la quema de grasa, pero la verdad es que hay algunas dietas, tales como la dieta quemagrasas y la dieta atkins, que realmente ayudan a una persona a metabolizar la grasa. Las personas...




Enviado por chango
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Por Qué No Funciona Cualquier Dieta Para Adelgazar Rapido

Categoría: Articulo Articulo

Salud

10 HITS ENVIADOS Lunes, 09 de Abril de 2012

La gran mayoría de personas conocen bien que en una dieta para adelgazar lo más recomendable es comer saludablemente. No obstante, a veces preferimos seguir una dieta para adelgazar rapido para deshacernos rápidamente del peso de más que nos molesta. Aun así, antes de empezar cualquier...




Enviado por Elisette
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Como marcar el abdomen, ejercicios para el abdomen

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Salud

12 HITS ENVIADOS Sábado, 07 de Abril de 2012

    Cómo llegar  a tener un abdomen plano? ¿Por qué conseguir un abdomen marcado es un trabajo arduo? Todos nosotros soñamos con estar en forma, pero para  obtener un abdomen como tabla de lavar se necesitan orientación y esfuerzo extra. Lo ideal sería que usted conozca el...




Enviado por cuche
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Algunas dietas para perder peso que funcionan

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Salud

11 HITS ENVIADOS Lunes, 12 de Marzo de 2012

Encontrar la dieta adecuada es el primer paso para el éxito de la pérdida de peso. No todas las dietas funcionan para cada tipo de cuerpo, estilo y necesidades, por lo que encontrar el sistema más adecuado puede ser un desafío. Existen diferentes tipos de dieta,...




Enviado por chango
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Como encontrar un menú de dieta saludable

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Salud

19 HITS ENVIADOS Viernes, 09 de Marzo de 2012

Se podría decir que casi todo el mundo tiene las mejores intenciones cuando se trata de comer saludablemente, pero el problema es que muchas personas nos saben realmente la forma correcta de llevar un menú equilibrado para una dieta sana. Es un error común creer que...




Enviado por chango
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Algunos efectos de la dieta Atkins

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Salud

16 HITS ENVIADOS Lunes, 05 de Marzo de 2012

La dieta Atkins es un programa de dieta baja en carbohidratos que restringe el consumo de hidratos de carbono con fines de pérdida de peso. La dieta Atkins es una dieta para bajar de peso diseñada por el Dr. Robert Atkins en el año 1972. Los...




Enviado por chango
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Dietas, adelgazar con dietas saludables

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Salud

33 HITS ENVIADOS Miércoles, 22 de Febrero de 2012

Una de las cuestiones más importantes para perder peso es que te tomes todo con calma, ya que para hacer las cosas bien, el proceso de adelgazamiento debe ser lento, y considerando muy bien las características de tu cuerpo, y cuantos son los kilos de más...




Enviado por ruso27
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Datos importantes acerca de la dieta de la zona

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Salud

20 HITS ENVIADOS Lunes, 13 de Febrero de 2012

La dieta de la zona es una dieta elaborada por el bioquímico Barry Sears. Sears afirma que la promoción del consumo de calorías provenientes de carbohidratos, proteínas y grasas en una proporción equilibrada es la manera más sucesiva y saludable para perder peso. El requerimiento diario...




Enviado por chango
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Principales desventajas de la dieta proteica

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Salud

21 HITS ENVIADOS Miércoles, 08 de Febrero de 2012

La dieta proteica puede llegar a tener algunos buenos beneficios para la salud, pero las personas que usan este tipo de dieta deben entender los riesgos de ellos. Muchas personas alrededor de todo el mundo han seguido una dieta proteica, ya sea para ganar masa muscular...




Enviado por chango
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Cuáles son las mejores dietas para deportistas

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Salud

31 HITS ENVIADOS Martes, 07 de Febrero de 2012

Las mejores dietas para deportistas pueden variar dependiendo del tipo de ejercicio que practique el atleta y sus actividades deportivas. Independientemente de la actividad deportiva, sin embargo, las mejores dietas para deportistas siempre implican evitar las grasas saturadas y los alimentos procesados. Los deportistas que necesitan...




Enviado por chango
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En vacaciones puedes engordar dos kilos a la semana

Categoría: Articulo Articulo

Salud

36 HITS ENVIADOS Martes, 07 de Febrero de 2012

El relajo en las vacaciones es total, uno se acuesta y se levanta a cualquier hora. Como no hay rutinas ni obligaciones, se tiende a dejar de lado todo lo que demanda cierto esfuerzo. Algo lógico, ya que para eso son las vacaciones. La comida tampoco le...




Enviado por LiquidMind
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Como hacer una dieta sin dieta

Categoría: Articulo Articulo

Salud

22 HITS ENVIADOS Martes, 31 de Enero de 2012

La raza humana es cada vez más una raza de personas gordas. Según la Organización Mundial de la Salud, más de mil millones de personas en el mundo tienen sobrepeso, con 300.000 de ellos poniendo sus vidas en riesgo por problemas como por ejemplo la obesidad...




Enviado por chango
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Un plan de dieta para perder peso de forma saludable

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Salud

29 HITS ENVIADOS Sábado, 28 de Enero de 2012

Los planes de dieta proteica siempre han sido populares entre los atletas y ahora están aumentando su popularidad entre las personas que hacen una dieta regular o que en algún momento han acudido a alguna de las dietas famosas, tales como la dieta Dukan. Mientras que las...




Enviado por chango
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Adelgazar rapido y saludablemente

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Salud

35 HITS ENVIADOS Martes, 24 de Enero de 2012

Cuando se piensa en las dietas rapidas, lo primero que se te viene a la cabeza es esa gente que deja de comer de un día para el otro, provocándose alteraciones fisiológicas cercanas a la desnutrición total, las cuales terminan por provocar problemas de salud a...




Enviado por ruso27
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Elegir la dieta correcta para su salud

Categoría: Articulo Articulo

Salud

19 HITS ENVIADOS Martes, 17 de Enero de 2012

Para muchas personas hacer dieta puede llegar a ser algo mucho más que una forma de encontrar una figura esbelta y atractiva, ya que su sobrepeso puede ser realmente un problema para la salud, el cual puede incluso poner en riesgo su vida, limitar su capacidad...




Enviado por chango
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La importancia de un buen plan de dieta

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Salud

23 HITS ENVIADOS Jueves, 12 de Enero de 2012

Hacer dieta puede llegar a ser un reto para muchas personas, sobre todo cuando hay tantos planes de dieta, tales como la dieta Dukan, la dieta Atkins y otras muchas dietas famosas entre las cuales las personas deben elegir. Cuando una persona decide hacer una dieta,...




Enviado por chango
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Qué es una dieta elemental

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Salud

24 HITS ENVIADOS Jueves, 05 de Enero de 2012

Muchas personas cuando buscan perder peso rápidamente pueden llegar a incurrir en errores alimenticios que pueden conducir a enfermedades digestivas. Existen algunas dietas famosas, como la dieta Dukan y la dieta Atkins, pero lastimosamente en muchas ocasiones, las personas que usan este tipo de dietas no...




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Cómo hacer una dieta correctamente

Categoría: Articulo Articulo

Salud

23 HITS ENVIADOS Jueves, 05 de Enero de 2012

Las dietas famosas en casi todos los casos dependen en gran parte de la eliminación de nutrientes importantes de nuestro consumo diario de alimentos para reducir el peso, pero a la larga, este abuso del cuerpo puede llegar a tener resultados negativos, incluyendo un aumento de...




Enviado por chango
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